Ciasto proteinowe z kakao, masłem orzechowym i malinami.
Wymieszać mąkę, kakao i masło orzechowe w proszku.
Dodać jajko, jogurt i deser proteinowy.
Na koniec dodać idrolitinę.
Piec w mikrofalówce na maksymalnej mocy przez 5 minut z przerwami co 30/40 sekund.
Sugerowany topping: masło orzechowe.
Italia
| Energia (kcal) | 71,04 |
| Węglowodany (g) | 11,21 |
| Tłuszcze (g) | 1,76 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,81 |
| Białko (g) | 2,31 |
| Błonnik (g) | 1,96 |
| Sól (g) | 0,01 |
