Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Cicciopancake pistacjowy i czekoladowy

Przygotowanie

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Cicciopancake pistacjowy i czekoladowy

Cicciopancake pistacjowy i czekoladowy

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Śniadania

Pyszne i puszyste ciasto. Proste do przygotowania, idealne na śniadanie lub smaczną, ale zdrową przekąskę.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Białko jajka120ml
  • Mleko sojowe30ml
  • Aromatyzowana mąka owsiana nocciutella fitporn30g
  • Kakao odtłuszczone10g
  • Hydrolizyna33g
  • Wodado smaku
  • Kostka czekolady pistacjowej1sztuka
  • Krem proteinowy pistacjowy fitporndo smaku
  • Posiekane pistacjedo smaku
  1. KROK 1 Z 4

    Połączyć składniki płynne, następnie suche, a na końcu hydrolizynę z wodą i pozostawić na kilka minut do reakcji.

  2. KROK 2 Z 4

    Smażyć na dobrze rozgrzanej i przykrytej patelni.

  3. KROK 3 Z 4

    Pod koniec smażenia umieścić w środku czekoladę i ponownie przykryć, kończąc smażenie.

  4. KROK 4 Z 4

    Udekorować masłem pistacjowym i posiekanymi pistacjami.

Sugestie

  • Patelnia

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)231,74
Węglowodany (g)24,82
w tym cukry (g)18,27
Tłuszcze (g)11,67
w tym kwasy tłuszczowe (g)6,91
Białko (g)7,73
Błonnik (g)1,3
Wyprzedaż (g)0,12
  • Białka
    7,73g·17%
  • Węglowodany
    24,82g·55%
  • Tłuszcze
    11,67g·26%
  • Włókna
    1,3g·3%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy