Umieść w misce płatki owsiane, pokrojone orzechy, puree jabłkowe i imbir.
Na koniec dodaj masło orzechowe według uznania.
Dokładnie wymieszaj wszystko.
Piecz w piekarniku w temperaturze 175°C przez około 20-30 minut, mieszając w połowie pieczenia, jeśli to konieczne.
Fitchef: @cucina_healthy
Italy
| Energia (kcal) | 209,82 |
| Węglowodany (g) | 39,88 |
| w tym cukry (g) | 7,25 |
| Tłuszcze (g) | 3,75 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,64 |
| Białko (g) | 4,09 |
| Błonnik (g) | 5,1 |
