Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fit gofry
Fit gofry

Fit gofry

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Prosty i szybki przepis na pyszne fit gofry, idealne na zdrową i lekką przekąskę.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min

Składniki

Liczba porcji
  • Aromatyczna mąka owsiana30g
  • Grecki jogurt 0%50g
  • Białko jajka50ml
  • Mleko lub napój roślinny60ml
  • Proszek do pieczenia1sztuka

Przygotowanie

Descrizione

Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  • KROK 1 Z 4

    Wymieszaj wszystkie składniki oprócz proszku do pieczenia.

  • KROK 2 Z 4

    Na końcu dodaj proszek do pieczenia.

  • KROK 3 Z 4

    Wlej masę do formy.

  • KROK 4 Z 4

    Piecz w piekarniku statycznym w temperaturze 200°C przez 15 minut.

  • Informacje ogólne

    Więcej informacji

    Kod rabatowy LOVELY na 10% zniżki na produkty @fitporn.

    Pochodzenie

    Italia, Lombardia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Kategoria: Śniadania
    Energia (kcal)153,58
    Węglowodany (g)21,99
    w tym cukry (g)2,22
    Tłuszcze (g)4,24
    w tym kwasy tłuszczowe (g)2,12
    Białko (g)7,77
    Błonnik (g)0,79
    Wyprzedaż (g)4,15
    • Białka
      7,77g·22%
    • Węglowodany
      21,99g·63%
    • Tłuszcze
      4,24g·12%
    • Włókna
      0,79g·2%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie

    Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

      Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

      20 min
      Łatwy
    • Białkowa i świeża przekąska

      Białkowa i świeża przekąska

      10 min
      Łatwy
    • Zimny owsianka bez gotowania

      Zimny owsianka bez gotowania

      5 min
      Łatwy
    • Bisco-sandwich 🥥✨

      Bisco-sandwich 🥥✨

      16 min
      Łatwy
    • Letni owsianka

      Letni owsianka

      5 min
      Łatwy
    • Idealne naleśniki

      Idealne naleśniki

      10 min
      Łatwy