Puszyste i bogate w białko, spróbujcie ich, a nie pożałujecie!
Połącz wszystkie składniki.
Smaż z obu stron na natłuszczonej patelni nieprzywierającej.
Podawaj z polewą karmelową.
Patelnia nieprzywierająca
Fit chef: @healthy_food.lab
Italia
| Energia (kcal) | 317,49 |
| Węglowodany (g) | 12,29 |
| w tym cukry (g) | 1,5 |
| Tłuszcze (g) | 22,57 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,28 |
| Białko (g) | 14,19 |
| Błonnik (g) | 5,71 |
