Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fit pancakes
Fit pancakes

Fit pancakes

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Śniadania

Miękkie i bogate w białko, spróbujcie, a nie pożałujecie!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Białko jajka100g
  • Mąka owsiana60g
  • Banan50g
  • Jogurt grecki50g
  • Masło orzechowe2jednostki
  • Proszek do pieczenia2g
  • Olej kokosowydo smaku
  • Syrop karmelowy bez cukrudo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Połącz wszystkie składniki.

  2. KROK 2 Z 3

    Smaż z obu stron na natłuszczonej patelni nieprzywierającej.

  3. KROK 3 Z 3

    Nadziewaj polewą karmelową.

Sugestie

  • Patelnia nieprzywierająca

Informacje ogólne

Więcej informacji

Fit chef: @healthy_food.lab

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)347,43
Węglowodany (g)14,34
w tym cukry (g)3,11
Tłuszcze (g)23,58
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,81
Białko (g)17,35
Błonnik (g)5,9
Wyprzedaż (g)0,1
  • Białka
    17,35g·28%
  • Węglowodany
    14,34g·23%
  • Tłuszcze
    23,58g·39%
  • Włókna
    5,9g·10%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy