Rozgrzej patelnię nieprzywierającą z odrobiną oleju kokosowego.
Dobrze wymieszaj w misce mąkę owsianą z białkiem jajka i puree owocowym.
Smaż pancakes przez kilka minut z każdej strony.
Udekoruj świeżymi truskawkami, wiórkami gorzkiej czekolady i masłem orzechowym 100%.
Patelnia nieprzywierająca
Fitchef: @cooking_with_giuli_
Italia
| Energia (kcal) | 127,23 |
| Węglowodany (g) | 16,09 |
| w tym cukry (g) | 5,75 |
| Tłuszcze (g) | 3,88 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,1 |
| Białko (g) | 6,76 |
| Błonnik (g) | 2,48 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
