Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Miękkie pączki
Miękkie pączki

Miękkie pączki

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Śniadania

Idealne na przekąski lub śniadanie, te miękkie pączki są lekkie i pyszne. Można je jeść same lub w połączeniu z jogurtem greckim dla dodatkowego smaku.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka ryżowa o smaku orzechowym150g
  • Jogurt grecki 0%120g
  • Przecier owocowy (dowolny smak)80g
  • Jajka2sztuki
  • Mleko migdałowe60ml
  • Proszek do pieczenia8g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Połącz jajka, mleko i jogurt i dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką masę.

  2. KROK 2 Z 4

    Dodaj mąkę i proszek do pieczenia i ponownie dobrze wymieszaj. Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj odrobinę mleka, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.

  3. KROK 3 Z 4

    Piecz w temperaturze 180º przez 25 minut w trybie z termoobiegiem.

  4. KROK 4 Z 4

    Jeśli chcesz, dodaj białkowy krem czekoladowy lub ciesz się nimi w naturalnej formie.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Wartości odżywcze na pączek: 70kcal - 11W - 3B - 1T (bez kremu).

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 
🥝✨

    Bisco-sandwich 🥝✨

    16 min
    Łatwy
  • Letnia owsianka

    Letnia owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy
  • Energia (kcal)151,97
    Węglowodany (g)20,61
    w tym cukry (g)0,91
    Tłuszcze (g)5,03
    w tym kwasy tłuszczowe (g)2,03
    Białko (g)7,22
    Błonnik (g)0,32
    Wyprzedaż (g)0,21
    • Białka
      7,22g·22%
    • Węglowodany
      20,61g·62%
    • Tłuszcze
      5,03g·15%
    • Włókna
      0,32g·1%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie