Tuduu
Mini naleśniki z truskawkami

Mini naleśniki z truskawkami

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Smaczne, puszyste i łatwe do przygotowania.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 25 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Jajka2sztuki
  • Aromatyzowana mąka owsiana150g
  • Jogurt grecki360g
  • Miód30mL
  • Proszek do pieczenia1sztuka
  • Drops zero słodzik bez cukru o smaku waniliowymdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Połącz płynne składniki.

  2. KROK 2 Z 4

    Dodaj przesianą mąkę i proszek do pieczenia.

  3. KROK 3 Z 4

    Wlej do natłuszczonych foremek na muffinki.

  4. KROK 4 Z 4

    Piecz w 180°C przez 25 minut.

Sugestie

  • Foremki na muffinki

Informacje ogólne

Więcej informacji

Fitchef: @giorgiapaino

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)177,53
Węglowodany (g)20,07
w tym cukry (g)3,94
Tłuszcze (g)7,24
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,08
Białko (g)8,58
Błonnik (g)1,36
Wyprzedaż (g)1,47
  • Białka
    8,58g·23%
  • Węglowodany
    20,07g·54%
  • Tłuszcze
    7,24g·19%
  • Włókna
    1,36g·4%