Smaczne, kremowe i fit
Zacznij wieczorem, mieszając w misce małe płatki owsiane z jogurtem greckim i kremem proteinowym.
Dobrze wyrównaj i przykryj kremem zrobionym z kakao, wody i słodzika.
Pozostaw na noc w lodówce do odpoczynku.
Następnego ranka udekoruj bounty i delektuj się.
Fitchef: @clari_lifestyle
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 107,81 |
| Węglowodany (g) | 27,67 |
| w tym cukry (g) | 27,65 |
| Tłuszcze (g) | 0,41 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,05 |
| Białko (g) | 0,09 |
| Błonnik (g) | 0,05 |
| Sól (g) | 0,04 |
