Fit śniadanie, szybkie i o przepysznym zapachu kokosa. Te proteinowe naleśniki są łatwe do przygotowania i idealne na energetyczne rozpoczęcie dnia.
W misce wymieszaj mąkę owsianą o smaku praliny kokosowej z białkiem jajka, aż do uzyskania jednolitej masy.
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej masę, smażąc około 2-3 minuty z każdej strony.
Udekoruj naleśniki kremem kokosowym chrupiącym według uznania i podawaj.
Patelnia nieprzywierająca
Przepis bez laktozy, idealny na zdrowe i proteinowe śniadanie.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 103 |
| Węglowodany (g) | 15,34 |
| w tym cukry (g) | 0,36 |
| Tłuszcze (g) | 0,15 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 10,77 |
| Błonnik (g) | 0,47 |
| Wyprzedaż (g) | 0,14 |
