Spróbuj, a się zakochasz!!!
Zamroź 4 łyżeczki kremu pistacjowego na papierze do pieczenia.
Przygotuj ciasto, wlewając do miski białko jajka, mąki, proszek do pieczenia i jogurt. Dobrze wymieszaj.
Weź nieprzywierającą patelnię do naleśników, posmaruj ją sprayem z oleju kokosowego, wlej 3/4 ciasta, umieść na środku zamrożony krążek kremu pistacjowego i zakończ resztą ciasta.
Przykryj pokrywką i gotuj, aż górna część naleśników się upiecze.
Odwróć je i gotuj z drugiej strony przez kolejne 3-4 minuty.
Nieprzywierająca patelnia do naleśników
Papier do pieczenia
Fitchef: @healthy_food.lab
Italia
| Energia (kcal) | 60,06 |
| Węglowodany (g) | 13,31 |
| w tym cukry (g) | 0,32 |
| Tłuszcze (g) | 0,13 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,01 |
| Białko (g) | 2,05 |
| Błonnik (g) | 0,41 |
