Coloque em uma tigela os flocos de aveia, as frutas secas em pedaços, o purê de maçã e o gengibre.
Por fim, adicione a manteiga de amendoim a gosto.
Misture tudo muito bem.
Asse no forno a 175°C por cerca de 20-30 minutos, mexendo na metade do tempo se necessário.
Fitchef: @cucina_healthy
Italy
| Energia (kcal) | 209,82 |
| Carboidratos (g) | 39,88 |
| dos quais Açúcares (g) | 7,25 |
| Gorduras (g) | 3,75 |
| dos quais saturados (g) | 0,64 |
| Proteínas (g) | 4,09 |
| Fibras (g) | 5,1 |
