Café da manhã gostoso e leve, fácil de preparar sem o uso do forno. A receita fitporn dos Mug Cake Pan di stelle vai te surpreender. Descubra os ingredientes e o procedimento para prepará-los em pouco tempo!
Junte todos os ingredientes em uma tigela e misture.
Despeje em uma tigela já untada.
Cozinhe a vapor por cerca de 15/20 minutos.
Deixe esfriar e decore.
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 132,75 |
| Carboidratos (g) | 16,91 |
| dos quais Açúcares (g) | 4,13 |
| Gorduras (g) | 3,07 |
| dos quais saturados (g) | 1,25 |
| Proteínas (g) | 9,25 |
| Fibras (g) | 1,74 |
| Venda (g) | 0,19 |
