Delicioso, cremoso e fit
Comece na noite anterior misturando em uma tigela os flocos de aveia pequenos com o iogurte grego e o creme proteico.
Nivele bem e cubra com o creminho feito com o cacau, a água e o adoçante.
Deixe na geladeira durante toda a noite para descansar.
Na manhã seguinte decore com o bounty e aproveite.
Fitchef: @clari_lifestyle
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 187,08 |
| Carboidratos (g) | 33,12 |
| dos quais Açúcares (g) | 30,39 |
| Gorduras (g) | 5,14 |
| dos quais saturados (g) | 2,59 |
| Proteínas (g) | 4,02 |
| Fibras (g) | 0,39 |
| Venda (g) | 0,1 |
