Uma receita simples e rápida para preparar deliciosos waffles fit, ideais para um lanche saudável e leve.
Misture todos os ingredientes, exceto o fermento.
Adicione o fermento por último.
Despeje a mistura na forma.
Asse em forno estático a 200° por 15 minutos.
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Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 153,58 |
| Carboidratos (g) | 21,99 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,22 |
| Gorduras (g) | 4,24 |
| dos quais saturados (g) | 2,12 |
| Proteínas (g) | 7,77 |
| Fibras (g) | 0,79 |
| Venda (g) | 4,15 |
