Мягкий и вкусный кекс в кружке, готовый всего за 3 минуты. Идеально подходит для здорового и быстрого завтрака.
Разомните банан (50 г — примерно половина).
Добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
В конце добавьте шоколадные капли.
Готовьте в микроволновке 1 минуту 20 секунд при мощности 800 Вт.
Если хотите, в середине приготовления можно положить сверху несколько ломтиков банана для украшения.
Микроволновка
Скидочный код на все продукты @fitporn GIULIA10.
Italy, Lombardia
| Энергия (ккал) | 177,3 |
| Углеводы (г) | 16,83 |
| из которых сахара (г) | 3,78 |
| Жиры (г) | 8 |
| из которых насыщенные (г) | 2,37 |
| Белки (г) | 9,51 |
| Клетчатка (г) | 2,06 |
| Распродажа | 0,25 |
