Добавьте в миску муку, молоко и подсластитель Drops zero.
Хорошо перемешайте, избегая образования комков.
Разогрейте антипригарную сковороду и добавьте кокосовый спрей.
Жарьте блины по 2-3 минуты с каждой стороны.
Начините протеиновым кремом с фисташками.
Антипригарная сковорода
Fitchef: @claudiafitmom
Italia, Sicilia
| Энергия (ккал) | 215,14 |
| Углеводы (г) | 25,01 |
| из которых сахара (г) | 6,41 |
| Жиры (г) | 8,74 |
| из которых насыщенные (г) | 4,36 |
| Белки (г) | 9,6 |
| Клетчатка (г) | 2,17 |
| Распродажа | 0,14 |
