Ингредиенты
Количество порций
- Рисовая мука для круассанов
50г50г - Целое яйцо
1шт1шт - Греческий йогурт 0%
30г30г - Молоко на выбор (в том числе растительное)
150г150г
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Налейте неполный половник теста на хорошо разогретую и слегка смазанную сковороду.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Сразу же переверните тесто, взяв сковороду за ручку и распределив его по всей поверхности.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Если образуются дырочки, сразу же закройте их тыльной стороной чайной ложки.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Готовьте до золотистой корочки и повторите для остальных crêpes.
Рекомендации
Сковорода
Половник
Чайная ложка
Общая информация
Дополнительная информация
Соотношение между мукой и жидкостью должно быть 1:3. Сковороду нужно разогреть на сильном огне и слегка смазать, но во время приготовления огонь должен быть средним.
Происхождение
Italia, Lombardia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 167,72 |
| Углеводы (г) | 16,02 |
| из которых сахара (г) | 4,04 |
| Жиры (г) | 7,82 |
| из которых насыщенные (г) | 3,92 |
| Белки (г) | 9,27 |
| Клетчатка (г) | 0,15 |
| Распродажа | 0,13 |
- Белки9,27g·28%
- Углеводы16,02g·48%
- Жиры7,82g·24%
- Волокна0,15g·0%