Tuduu
Холодная каша без варки

Холодная каша без варки

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Каша без варки, идеальная для здорового, быстрого завтрака всего из 4 ингредиентов. Смешайте все ингредиенты в миске и добавьте любимую начинку.

Сложность: Просто
Готовка: 0 мин
Подготовка: 5 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Ароматизированные детские овсяные хлопья
    Ароматизированные детские овсяные хлопья40г
  • Тертый кокос1чайная ложка
  • Греческий йогурт140г
  • Молоко50мл
  • Протеиновый крем с белым шоколадом
    Протеиновый крем с белым шоколадомпо вкусу

Доступные для покупки товары

  • Детские овсяные хлопья со вкусом молока и печенья 750г

    Детские овсяные хлопья со вкусом молока и печенья 750г

    1 товар
    ₽ 909,09
  • Протеиновый крем Белый Шоколад Без Лактозы (200г)

    Протеиновый крем Белый Шоколад Без Лактозы (200г)

    1 товар
    ₽ 818,09

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 3

    Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.

  2. ШАГ 2 ИЗ 3

    Добавьте любимую начинку.

  3. ШАГ 3 ИЗ 3

    Храните в холодильнике до момента употребления.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике до употребления.

Дополнительная информация

Все продукты вы найдете на @fitporn с промокодом CANDY.

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)174,77
Углеводы (г)12,35
из которых сахара (г)3,17
Жиры (г)10,08
из которых насыщенные (г)5,69
Белки (г)8,4
Клетчатка (г)2,05
Распродажа0,08
  • Белки
    8,4g·26%
  • Углеводы
    12,35g·38%
  • Жиры
    10,08g·31%
  • Волокна
    2,05g·6%