Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Мягкие пончики
Мягкие пончики

Мягкие пончики

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Идеально подходят для перекусов или завтрака, эти мягкие пончики легкие и вкусные. Их можно есть отдельно или сочетать с греческим йогуртом для дополнительного вкуса.

Сложность: Просто
Время приготовления: 25 минГотовка: 25 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин

Ингредиенты

Количество порций
  • Рисовая мука со вкусом ореховой пасты150г
  • Греческий йогурт 0%120г
  • Фруктовое пюре (любой вкус)80г
  • Яйца2шт
  • Миндальное молоко60мл
  • Разрыхлитель8г

Подготовка

Descrizione

Страна: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  • ШАГ 1 ИЗ 4

    Соедините яйца, молоко и йогурт и хорошо перемешайте до получения однородной массы.

  • ШАГ 2 ИЗ 4

    Добавьте муку и разрыхлитель и снова хорошо перемешайте. Если тесто получается слишком густым, добавьте немного молока до достижения желаемой консистенции.

  • ШАГ 3 ИЗ 4

    Выпекайте при 180º в течение 25 минут в режиме конвекции.

  • ШАГ 4 ИЗ 4

    При желании добавьте белковый крем с белым шоколадом или наслаждайтесь ими в натуральном виде.

  • Общая информация

    Дополнительная информация

    Пищевая ценность на пончик: 70 ккал - 11У - 3Б - 1Ж (без крема).

    Происхождение

    Italia, Sicilia

    Анализ

    Макронутриенты (100 gr)

    Внимание
    Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Категория: Завтраки
    Энергия (ккал)151,97
    Углеводы (г)20,61
    из которых сахара (г)0,91
    Жиры (г)5,03
    из которых насыщенные (г)2,03
    Белки (г)7,22
    Клетчатка (г)0,32
    Распродажа0,21
    • Белки
      7,22g·22%
    • Углеводы
      20,61g·62%
    • Жиры
      5,03g·15%
    • Волокна
      0,32g·1%
    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии