В миске смешайте яйцо, жидкий яичный белок и соевый йогурт.
Добавьте миндальную муку, овсяную муку и натёртую лимонную цедру.
Соедините соду и лимонный сок для активации дрожжей.
Нагрейте слегка смазанную маслом или топлёным маслом антипригарную сковороду.
Вылейте смесь на сковороду, накройте крышкой и готовьте на медленном огне.
Переверните панкейк на полпути и завершите приготовление.
Для фальшивой Нутеллы смешайте какао, арахисовое масло в порошке, подсластитель и тёплую воду до получения однородного крема.
Подавайте панкейк с приготовленной фальшивой Нутеллой.
Антипригарная сковорода
Крышка
Рецепт подходит для безглютеновой и безлактозной диеты.
Italia, Lombardia
Энергия (ккал) | 175,43 |
Углеводы (г) | 9,52 |
из которых сахара (г) | 4,99 |
Жиры (г) | 10,14 |
из которых насыщенные (г) | 2,43 |
Белки (г) | 11,36 |
Клетчатка (г) | 1,56 |
Распродажа | 0,12 |