Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Блины с какао, карамелью и арахисовым маслом
Блины с какао, карамелью и арахисовым маслом

Блины с какао, карамелью и арахисовым маслом

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Категория: Завтраки

Вкусные блины с какао, карамелью и арахисовым маслом, идеально подходящие для сытного и вкусного завтрака.

Сложность: Просто
Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин
Страна: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ингредиенты

Количество порций
  • Рисовая мука30г
  • Белок150г
  • Обезжиренное какао10г
  • Подсластитель со вкусом карамели
    Подсластитель со вкусом карамелипо вкусу
  • Арахисовое маслопо вкусу

Доступные для покупки товары

  • Drops Zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (Caramello)

    Drops Zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (Caramello)

    1 товар
    ₽ 492,11

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Смешайте рисовую муку, белок, горькое какао и подсластитель до получения однородной массы.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Вылейте смесь на предварительно разогретую сковороду. Можно использовать сковороду с формочками для блинов или обычную сковороду, выливая пару ложек на каждый блин или делая один большой блин.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Готовьте на медленном огне под крышкой 10 минут, затем переверните блины и готовьте еще 5 минут.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Подавайте блины, намазав сверху арахисовое масло.

Рекомендации

  • Сковорода

  • Крышка

Общая информация

Дополнительная информация

Если использовать овсяную муку, блины будут менее мягкими. Если приготовить один большой блин, потребуется немного больше времени на приготовление.

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Другие рецепты, которые могут вас заинтересовать

  • Фит-рецепты для завтрака от Джулии Раго

    Фит-рецепты для завтрака от Джулии Раго

    20 min
    Просто
  • Протеиновый и свежий перекус

    Протеиновый и свежий перекус

    10 min
    Просто
  • Холодная каша без варки

    Холодная каша без варки

    5 min
    Просто
  • Bisco-сэндвич 🥥✨

    Bisco-сэндвич 🥥✨

    16 min
    Просто
  • Летняя каша

    Летняя каша

    5 min
    Просто
  • Идеальные панкейки

    Идеальные панкейки

    10 min
    Просто
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Энергия (ккал)106,58
Углеводы (г)16,68
из которых сахара (г)4,09
Жиры (г)0,39
из которых насыщенные (г)0,2
Белки (г)9,94
Клетчатка (г)0,35
Распродажа0,15
  • Белки
    9,94g·36%
  • Углеводы
    16,68g·61%
  • Жиры
    0,39g·1%
  • Волокна
    0,35g·1%