Идеальный фитнес-десерт для завтрака или в качестве десерта. Приготовлен из простых ингредиентов и запечён в аэрогриле, это здоровый и вкусный выбор.
Разомните банан в миске.
Добавьте яйцо, овсяные хлопья и немного молока при необходимости, хорошо перемешайте.
Поместите в центр квадратик фисташкового шоколада.
Готовьте в аэрогриле при 170 градусах около 15 минут.
После приготовления украсьте по желанию протеиновым кремом с фисташками или другими топпингами на выбор.
Аэрогриль
Вы можете украсить пирожное протеиновым кремом с фисташками для дополнительного вкуса.
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 180,85 |
| Углеводы (г) | 17,52 |
| из которых сахара (г) | 5,77 |
| Жиры (г) | 7,63 |
| из которых насыщенные (г) | 2,99 |
| Белки (г) | 10,25 |
| Клетчатка (г) | 2,73 |
| Распродажа | 0,08 |
