Сложите все ингредиенты в чашку.
Перемешайте и поставьте в холодильник на 2 часа или на ночь.
Добавьте любимую начинку и наслаждайтесь!
Пищевая ценность на порцию: 220 калорий, 8 г углеводов, 12 г жиров, 18 г белков.
United States
| Энергия (ккал) | 61,16 |
| Углеводы (г) | 8,53 |
| из которых сахара (г) | 3,54 |
| Жиры (г) | 1,84 |
| из которых насыщенные (г) | 0,3 |
| Белки (г) | 1,94 |
| Клетчатка (г) | 0,9 |
| Распродажа | 0,09 |
