Yoghurt- och blåbärsmuffins

Förberedelse

1. STEG 1 AV 6

   Värm ugnen till 170°C (helst med varmluft).

2. STEG 2 AV 6

   Blanda de torra ingredienserna: MISCELA LEGÙ®, socker, bakpulver, salt och rör om.

3. STEG 3 AV 6

   Separat, blanda de våta ingredienserna: börja med bananen (mosad med en gaffel), yoghurt, mjölk, olja.

4. STEG 4 AV 6

   Blanda de två blandningarna tills du får en jämn och mjuk smet.

5. STEG 5 AV 6

   Förbered formarna (de kan vara av papper, silikon eller aluminium). Fyll med smeten upp till 2 cm under kanten.

6. STEG 6 AV 6

   Lägg 3-4 färska blåbär i mitten eller som alternativ en liten sked marmelad. Grädda i ugnen i 20-25 minuter.

Allmän information

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)