Ingredienser
Antal portioner
- Pizzabotten
1enhet1enhet - Gurkmeja i pulverform
1enhet1enhet - Rödlök
0.5enhet0.5enhet - Hummus
0.3enhet0.3enhet - Olivoljaefter smak
- Saltefter smak
- Pepparefter smak
- Tonfiskefter smak
- Mozzarella efter smak
Köpbara produkter
Rektangulär Pizzaplåt - Non-stick Beläggning (40x28)
kr 142,11-43%
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Förvärm ugnen till 220°C.
- STEG 2 AV 3
Pensla pizzabotten med lite olivolja och strö över gurkmeja för att ge färg och en touch av exotisk smak samt löken.
- STEG 3 AV 3
Tillsätt tonfisk och hummus halvvägs genom tillagningen.
Tips
Pizzaplåt
Allmän information
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 219,99 |
| Kolhydrater (g) | 44,69 |
| varav socker (g) | 6,9 |
| Fett (g) | 3,24 |
| varav mättat fett (g) | 0,72 |
| Proteiner (g) | 5,74 |
| Fiber (g) | 9,83 |
| Rea (g) | 0,36 |
- Proteiner5,74g·9%
- Kolhydrater44,69g·70%
- Fett3,24g·5%
- Fiber9,83g·15%