Venere rissallad med äpple, mandlar, körsbärstomater och flagor av Parmigiano Vacche Bianche 24 månader

Venere rissallad med äpple, mandlar, körsbärstomater och flagor av Parmigiano Vacche Bianche 24 månader

@vandelli-formaggi

En överraskande huvudrätt där doften av Venere ris möter mandlarnas krispighet, det gröna äpplets fräschör och rikedomen av Parmigiano Vacche Bianche lagrad i 24 månader. Perfekt för den som älskar att äta gott utan att kompromissa med smak och balans.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 35 min
Förberedelse: 15 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Venere ris280g
  • Parmigiano Reggiano Vacche Bianche 24 månader
    Parmigiano reggiano vacche bianche 24 månader150g
  • Grönt äpple180g
  • Hela mandlar40g
  • Körsbärstomater120g
  • Selleri40g
  • Extra jungfruolivolja40mL
  • Citronsaft10mL
  • Fint saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Köpbara produkter

  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 produkt
    kr 457,03
  • Alba di Fattoria - Caciotta Mista Delattosata (FORMA INTERA 0.9 KG ca.)

    Alba di Fattoria - Caciotta Mista Delattosata (FORMA INTERA 0.9 KG ca.)

    kr 206,05
  • Akaciahonung

    Akaciahonung

    kr 109,60

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Skölj Venere riset under rinnande vatten och koka det i rikligt med saltat vatten i cirka 35 minuter (eller enligt förpackningens instruktioner). Sila av och låt svalna.

  2. STEG 2 AV 4

    Skär det gröna äpplet i tärningar och krydda med citronsaft för att undvika att det mörknar. Rosta mandlarna lätt i en panna och hacka dem grovt. Tvätta körsbärstomaterna och skär dem i halvor eller fjärdedelar. Skär sellerin i tunna skivor.

  3. STEG 3 AV 4

    I en stor skål, blanda det avsvalnade riset, äpplet, körsbärstomaterna, sellerin och mandlarna. Tillsätt oljan, saltet och pepparn, och blanda väl.

  4. STEG 4 AV 4

    Lägg upp salladen, toppa med rikliga flagor av Parmigiano Vacche Bianche 24 månader och, om du vill, en extra skvätt olja.

Tips

  • För en ännu rikare variant:

  • För en gourmetkontrast:

Allmän information

Förvaringsanvisningar

I kylskåp, i en lufttät behållare, upp till 2 dagar. Utmärkt även dagen efter!

Mer information

Hälsosam, balanserad och klar på kort tid: perfekt även för lunchlådan!

Ursprung

Italia, Emilia Romagna

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)206,87
Kolhydrater (g)15,76
varav socker (g)4,22
Fett (g)12,28
varav mättat fett (g)4,13
Proteiner (g)8,31
Fiber (g)1,99
Rea (g)0,11
  • Proteiner
    8,31g·22%
  • Kolhydrater
    15,76g·41%
  • Fett
    12,28g·32%
  • Fiber
    1,99g·5%