
Venere rissallad med äpple, mandlar, körsbärstomater och flagor av Parmigiano Vacche Bianche 24 månader
En överraskande huvudrätt där doften av Venere ris möter mandlarnas krispighet, det gröna äpplets fräschör och rikedomen av Parmigiano Vacche Bianche lagrad i 24 månader. Perfekt för den som älskar att äta gott utan att kompromissa med smak och balans.
Ingredienser
- Venere ris
280g - Parmigiano reggiano vacche bianche 24 månader
150g - Grönt äpple
180g - Hela mandlar
40g - Körsbärstomater
120g - Selleri
40g - Extra jungfruolivolja
40mL - Citronsaft
10mL - Fint saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Köpbara produkter
Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)
1 produkt kr 457,03Alba di Fattoria - Caciotta Mista Delattosata (FORMA INTERA 0.9 KG ca.)
kr 206,05Akaciahonung
kr 109,60
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Skölj Venere riset under rinnande vatten och koka det i rikligt med saltat vatten i cirka 35 minuter (eller enligt förpackningens instruktioner). Sila av och låt svalna.
- STEG 2 AV 4
Skär det gröna äpplet i tärningar och krydda med citronsaft för att undvika att det mörknar. Rosta mandlarna lätt i en panna och hacka dem grovt. Tvätta körsbärstomaterna och skär dem i halvor eller fjärdedelar. Skär sellerin i tunna skivor.
- STEG 3 AV 4
I en stor skål, blanda det avsvalnade riset, äpplet, körsbärstomaterna, sellerin och mandlarna. Tillsätt oljan, saltet och pepparn, och blanda väl.
- STEG 4 AV 4
Lägg upp salladen, toppa med rikliga flagor av Parmigiano Vacche Bianche 24 månader och, om du vill, en extra skvätt olja.
Tips
För en ännu rikare variant:
För en gourmetkontrast:
Allmän information
Förvaringsanvisningar
I kylskåp, i en lufttät behållare, upp till 2 dagar. Utmärkt även dagen efter!
Mer information
Hälsosam, balanserad och klar på kort tid: perfekt även för lunchlådan!
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 206,87 |
Kolhydrater (g) | 15,76 |
varav socker (g) | 4,22 |
Fett (g) | 12,28 |
varav mättat fett (g) | 4,13 |
Proteiner (g) | 8,31 |
Fiber (g) | 1,99 |
Rea (g) | 0,11 |
- Proteiner8,31g·22%
- Kolhydrater15,76g·41%
- Fett12,28g·32%
- Fiber1,99g·5%