Cheesecake proteica coco y miel

Name: Cheesecake proteica coco y miel
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g Cereales proteicos con miel; 40 g Leche de coco; 170 g Yogur griego 0%; c.s. Edulcorante al gusto; 15 g Semillas de Chía; 30 g Crema proteica de coco crunchy

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Categoría: Postres

Una cheesecake proteica de coco y miel, ideal para un desayuno o un tentempié sano y sabroso.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Cereales proteicos con miel30g
Leche de coco40g
Yogur griego 0%170g
Edulcorante al gustoc.s.
Semillas de chía15g
Crema proteica de coco crunchy30g

Productos disponibles

Cereales Proteicos Sin Azúcar 240g (Miel)

1 producto

€ 7,99

Drops Zero edulcorante sin azúcar con sabor 30ml (Coco)

1 producto

€ 4,99

Crema proteica Cocco Crunchy Sin Lactosa (200g)

1 producto

€ 8,99

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 6
Tritura los cereales en una batidora y viértelos en el recipiente.
PASO 2 DE 6
Añade la leche de coco y nivela la mezcla.
PASO 3 DE 6
En un bol aparte, mezcla el yogur griego con las semillas de chía y el edulcorante.
PASO 4 DE 6
Vierte la mezcla de yogur sobre los cereales y nivela.
PASO 5 DE 6
Añade la crema proteica de coco como guarnición.
PASO 6 DE 6
Coloca en el refrigerador por al menos una hora o toda la noche para una consistencia más compacta.

Sugerencias

Batidora
Bol

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de 24 horas.

Más información

Valores nutricionales: 280kcal, 18g carbohidratos, 30g proteínas, 9g grasas (sin crema).

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	176,91
Carbohidratos (g)	9,76
de los cuales Azúcares (g)	2,52
Grasas (g)	12,65
de los cuales saturados (g)	9,14
Proteínas (g)	5,62
Fibra (g)	1,97
Venta (g)	0,05

Proteínas
5,62g·19%
Carbohidratos
9,76g·33%
Grasas
12,65g·42%
Fibras
1,97g·7%