Una cheesecake proteica de coco y miel, ideal para un desayuno o un tentempié sano y sabroso.
Tritura los cereales en una batidora y viértelos en el recipiente.
Añade la leche de coco y nivela la mezcla.
En un bol aparte, mezcla el yogur griego con las semillas de chía y el edulcorante.
Vierte la mezcla de yogur sobre los cereales y nivela.
Añade la crema proteica de coco como guarnición.
Coloca en el refrigerador por al menos una hora o toda la noche para una consistencia más compacta.
Batidora
Bol
Conservar en el refrigerador por un máximo de 24 horas.
Valores nutricionales: 280kcal, 18g carbohidratos, 30g proteínas, 9g grasas (sin crema).
Italia, Lombardia
| Energía (kcal) | 176,91 |
| Carbohidratos (g) | 9,76 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,52 |
| Grasas (g) | 12,65 |
| de los cuales saturados (g) | 9,14 |
| Proteínas (g) | 5,62 |
| Fibra (g) | 1,97 |
| Venta (g) | 0,05 |
