Unir todos los ingredientes en una licuadora y batir hasta obtener una mezcla lisa y compacta.
Forrar un molde para horno con 3/4 de la masa y cocinar en freidora de aire durante 5/6 minutos a 180°.
Se puede conservar en el refrigerador por 2 días. Servir con fruta fresca o yogur para un toque extra.
Italy
| Energía (kcal) | 318,4 |
| Carbohidratos (g) | 42,17 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,36 |
| Grasas (g) | 8,68 |
| de los cuales saturados (g) | 1,47 |
| Proteínas (g) | 15,53 |
| Fibra (g) | 9,57 |
| Venta (g) | 0,06 |
