Ingredientes
N.º de porciones
- Yogur de coco
250g250g - Huevo
1unidad1unidad - Azúcar
2unidad2unidad - Harina de avena aromatizada
4unidad4unidad - Aceite de cococ.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
Coloca en un recipiente la harina y el yogur.
- PASO 2 DE 3
Mezcla e incorpora el huevo con las dos cucharadas de azúcar.
- PASO 3 DE 3
En una sartén antiadherente rocía el aceite de coco al gusto y coloca los pancakes en porciones.
Información general
Más información
Fitchef: @alberodellericette
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 272,53 |
| Carbohidratos (g) | 51,05 |
| de los cuales Azúcares (g) | 23,64 |
| Grasas (g) | 4,94 |
| de los cuales saturados (g) | 1,48 |
| Proteínas (g) | 7,62 |
| Fibra (g) | 3,2 |
| Venta (g) | 0,03 |
- Proteínas7,62g·11%
- Carbohidratos51,05g·76%
- Grasas4,94g·7%
- Fibras3,2g·5%