Gyoza a la plancha

Gyoza a la plancha

@namai-casa

Descubre cómo preparar y cocinar a la plancha los gyoza, los ravioles japoneses rellenos de carne, pescado y verduras. La receta.

Dificultad: Difícil
Cocción: 7 min
Preparación: 103 min
País: Giappone

Ingredientes

N.º de porciones
  • Col china350g
  • Harina 0200g
  • Carne de cerdo picada100g
  • Panceta fresca100g
  • Cebollino50g
  • Camarones secos japoneses15g
  • Salc.s.
  • Cebolletas (solo bulbos)15g
  • Jengibre frescoc.s.
  • Hongos shitake secosc.s.
  • Ajoc.s.
  • Salsa de sojac.s.
  • Misoc.s.
  • Fécula de patatac.s.
  • Azúcarc.s.
  • Vinagre de arrozc.s.
  • Mostaza japonesa en polvoc.s.
  • Aceite de sésamo tostadoc.s.
  • Aceite de cacahuetec.s.
  • Pimienta de sichuanc.s.

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Preparación

  1. PASO 1 DE 7

    Remoja 2-3 hongos en agua tibia con una pizca de azúcar y los camarones en agua fresca. Amasa la harina 0 con una pizca de sal y de azúcar y 150 g de agua hirviendo, obteniendo una masa elástica. Déjala reposar en un paño húmedo con agua caliente durante 30'.

  2. PASO 2 DE 7

    Escalda las hojas de col en agua hirviendo poco salada durante 2', enfríalas en agua fría, escúrrelas, exprímelas bien y pícalas.

  3. PASO 3 DE 7

    Pica por separado el cebollino, la panceta, los hongos escurridos, las cebolletas, 15 g de jengibre pelado y 2 dientes de ajo escaldados.

  4. PASO 4 DE 7

    Escurre los camarones, pícalos y mézclalos con la carne de cerdo y la panceta; añade ajo, jengibre, hongos, cebolletas, cebollino, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 de aceite de sésamo, 1 de fécula de patata, 1 de miso, 1 cucharadita de pimienta de Sichuan.

  5. PASO 5 DE 7

    Divide la masa en 4 cilindros, luego en trozos de 2 cm, y haz bolitas, trabajando sobre una superficie enharinada. Extiéndelas luego con un pequeño rodillo en discos delgados y pásalos en un plato enharinado, luego colócalos en una bandeja.

  6. PASO 6 DE 7

    Rellena los discos con el relleno, humedece los bordes y ciérralos pellizcándolos y superponiendo los pliegues para obtener la típica decoración.

  7. PASO 7 DE 7

    Calienta una plancha con el aceite de sésamo y coloca los ravioles de un lado. Cocina durante unos 5 minutos a fuego alto para crear un poco de costra, luego vierte 1/2 vaso de agua, cubre y baja el fuego para continuar la cocción de la carne. Bastarán otros 5 minutos o hasta que se seque el agua.

Sugerencias

  • Plancha

  • Olla

Información general

Origen

Giappone, Lazio

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)205,4
Carbohidratos (g)18,07
de los cuales Azúcares (g)1,75
Grasas (g)11,53
de los cuales saturados (g)3,9
Proteínas (g)7,5
Fibra (g)2,03
Venta (g)0,03
  • Proteínas
    7,5g·19%
  • Carbohidratos
    18,07g·46%
  • Grasas
    11,53g·29%
  • Fibras
    2,03g·5%