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オレッキエッテ、ドライトマト、オリーブオイル、ブッラータ、タラッリ

オレッキエッテ、ドライトマト、オリーブオイル、ブッラータ、タラッリ

@pugghia

オレッキエッテ、ドライトマトのペースト、ブッラータ、タラッリを使ったプーリアのレシピを発見してください。プーリアの本物の味を旅しましょう。

難易度: 簡単
調理: 10 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • オイル漬けドライトマト150g
  • 新鮮なバジル20g
  • アーモンド50g
  • プーリア産エクストラバージンオリーブオイル100mL
  • デュラム小麦のオレッキエッテ400g
  • 新鮮なブッラータ200g
  • 自家製塩味タラッリ100g

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    ペーストを作る:ミキサーにドライトマト、新鮮なバジル、アーモンド、たっぷりのプーリア産エクストラバージンオリーブオイルを入れます。滑らかで均一なクリーム状になるまで混ぜます。

  2. 5 中 2 ステップ

    塩を加えた水を沸騰させ、パッケージの指示に従ってオレッキエッテを茹でます。茹で上がる前に、茹で汁をお玉1杯分取っておきます。

  3. 5 中 3 ステップ

    オレッキエッテを大きなフライパンに移し、ペーストを加えます。茹で汁を少しずつ加え、弱火で優しく混ぜて味をよくなじませます。

  4. 5 中 4 ステップ

    オレッキエッテを皿に盛り、新鮮なブッラータを半分に切るか、手で軽く裂いて添えます。

  5. 5 中 5 ステップ

    最後に、砕いたタラッリをたっぷりと振りかけて、カリカリ感と素朴な風味を加えます。

一般情報

原産地

Italia, Puglia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)321.1
炭水化物 (g)24.97
うち糖質(g)7.77
脂肪 (g)20.28
飽和脂肪酸 (g)4.98
タンパク質 (g)8.95
食物繊維 (g)4.53
セール0.12
  • タンパク質
    8.95g·15%
  • 炭水化物
    24.97g·43%
  • 脂肪
    20.28g·35%
  • ファイバー
    4.53g·8%