キノコをきれいにしてスライスし、フライパンに少量のオイルを入れて4分間炒め、塩、コショウ、(お好みで)刻んだパセリを加える。
ボウルに卵を割り入れ、塩とコショウを少々加えてよくかき混ぜる。
ノンスティックのフライパンを少量のオイルで熱し、溶いた卵を流し入れ、中弱火で固まり始めるまで焼く。
オムレツの半分に炒めたキノコ、フレッシュルッコラ、角切りのフォンティーナ・ヴァルドスターナ・アルペッジョをのせる。
オムレツを半月形に折りたたみ、蓋をしてフォンティーナが溶けるまで2分間待つ。
すぐに提供し、さらにフレッシュルッコラで飾る。
とろける中身を楽しむためにすぐにお召し上がりください。冷蔵庫で最大1日保存可能で、フライパンで軽く温めてください。
Italy, Valle d'Aosta
| エネルギー (kcal) | 146.31 | 
| 炭水化物 (g) | 0.32 | 
| うち糖質(g) | 0.32 | 
| 脂肪 (g) | 10.94 | 
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.06 | 
| タンパク質 (g) | 11.44 | 
| 食物繊維 (g) | 0.52 | 
| セール | 0.29 |