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リンゴ、アーモンド、チェリートマト、パルミジャーノ・ヴァッケ・ビアンケ24ヶ月熟成のヴェネレ米サラダ

リンゴ、アーモンド、チェリートマト、パルミジャーノ・ヴァッケ・ビアンケ24ヶ月熟成のヴェネレ米サラダ

@vandelli-formaggi
カテゴリ: ワンプレート料理

驚きの一皿。ヴェネレ米の香りがアーモンドのカリカリ感、青リンゴの爽やかさ、24ヶ月熟成のパルミジャーノ・ヴァッケ・ビアンケの豊かさと調和します。味とバランスを犠牲にせずに美味しく食べたい方に最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 35 分調理: 35 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • ヴェネレ米280g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッケ・ビアンケ24ヶ月
    パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッケ・ビアンケ24ヶ月150g
  • 青リンゴ180g
  • 丸ごとアーモンド40g
  • チェリートマト120g
  • セロリ40g
  • エクストラバージンオリーブオイル40ml
  • レモン汁10ml
  • 細かい塩適量
  • 黒コショウ適量

購入可能な商品

  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 商品
    ¥ 7,106.51

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    ヴェネレ米を流水で洗い、たっぷりの塩水で約35分(またはパッケージの指示に従って)茹でます。水を切り、冷まします。

  2. 4 中 2 ステップ

    青リンゴを角切りにし、変色しないようにレモン汁で和えます。フライパンでアーモンドを軽くトーストし、粗く刻みます。チェリートマトを洗い、半分または四分の一に切ります。セロリを薄切りにします。

  3. 4 中 3 ステップ

    大きなボウルに冷めた米、リンゴ、トマト、セロリ、アーモンドを入れます。オリーブオイル、塩、コショウを加え、よく混ぜます。

  4. 4 中 4 ステップ

    サラダを盛り付け、たっぷりのパルミジャーノ・ヴァッケ・ビアンケ24ヶ月熟成の薄切りをのせ、お好みでエクストラオイルを少しかけます。

おすすめ

  • さらにリッチなバリエーションのために:

  • グルメなコントラストのために:

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で密閉容器に入れ、2日間保存可能。翌日も美味しくいただけます。

その他の情報

健康的でバランスが良く、短時間で準備可能。ランチボックスにも最適です!

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)206.87
炭水化物 (g)15.76
うち糖質(g)4.22
脂肪 (g)12.28
飽和脂肪酸 (g)4.13
タンパク質 (g)8.31
食物繊維 (g)1.99
セール0.11
  • タンパク質
    8.31g·22%
  • 炭水化物
    15.76g·41%
  • 脂肪
    12.28g·32%
  • ファイバー
    1.99g·5%

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