セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. パン、ひよこ豆、60ヶ月熟成パルミジャーノ・レッジャーノのポルペッテと野菜入りクスクス

準備

Descrizione

Home
レシピ
Vandelli Formaggi
パン、ひよこ豆、60ヶ月熟成パルミジャーノ・レッジャーノのポルペッテと野菜入りクスクス

パン、ひよこ豆、60ヶ月熟成パルミジャーノ・レッジャーノのポルペッテと野菜入りクスクス

@vandelli-formaggi
カテゴリ: ワンプレート料理

味わい豊かなベジタリアン料理で、60ヶ月熟成フリソナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノの塩味と複雑さがパンとひよこ豆のポルペッテを引き立て、新鮮な野菜とパセリを添えたクスクスのベッドに盛り付けられています。軽くて栄養豊富、グルメなランチに最適です!

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • 調理済みひよこ豆250g
  • 固くなったパン120g
  • 60ヶ月熟成フリソナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノ
    60ヶ月熟成フリソナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノ50g
  • 卵1個
  • 新鮮なパセリ8g
  • 細かい塩6g
  • 黒胡椒適量
  • エクストラバージンオリーブオイル20ml
  • プレクックドクスクス200g
  • にんじん60g
  • ズッキーニ60g
  • 赤ピーマン40g
  • 野菜ブロス220ml
  • 新鮮なパセリ5g
  • エクストラバージンオリーブオイル10ml
  • 細かい塩4g

購入可能な商品

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ

  • かぼちゃとほうれん草のラザニア、クリーミーなカチョッタ添え

    かぼちゃとほうれん草のラザニア、クリーミーなカチョッタ添え

    60 min
    中級
  • かぼちゃのタリアテッレ ブランデーとパルミジャーノ・レッジャーノのソース添え

    かぼちゃのタリアテッレ ブランデーとパルミジャーノ・レッジャーノのソース添え

    35 min
    簡単
  • パンプキンリゾット パルミジャーノ・レッジャーノ・ディ・ヴァッカ・ビアンカ・モデネーゼ、ヘーゼルナッツ、クランベリー添え

    パンプキンリゾット パルミジャーノ・レッジャーノ・ディ・ヴァッカ・ビアンカ・モデネーゼ、ヘーゼルナッツ、クランベリー添え

    28 min
    中級
  • カリカリブルスケッタとヤギのソフィスクリーム、ローストカボチャ、セージ、カボチャの種

    カリカリブルスケッタとヤギのソフィスクリーム、ローストカボチャ、セージ、カボチャの種

    35 min
    簡単
  • パルミジャーノ・レッジャーノとカチョッタ・クレモーザのポテトグラタン

    パルミジャーノ・レッジャーノとカチョッタ・クレモーザのポテトグラタン

    60 min
    簡単
  • バジルペスト、キノコ、パルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセのポテトニョッキ

    バジルペスト、キノコ、パルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセのポテトニョッキ

    32 min
    簡単
7 中 1 ステップ

固くなったパンを少量の水に浸し、よく絞る。

  • 7 中 2 ステップ

    ひよこ豆、パン、すりおろした60ヶ月熟成パルミジャーノ、卵、パセリ、塩、胡椒を滑らかで扱いやすい混合物になるまでフードプロセッサーにかける。

  • 7 中 3 ステップ

    くるみ大のポルペッテを作り、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

  • 7 中 4 ステップ

    少量のエクストラバージンオリーブオイルをかけ、予熱した200℃のオーブンで約20分焼く。途中で裏返し、きつね色になるまで焼く。

  • 7 中 5 ステップ

    その間にクスクスを準備する。野菜ブロスを沸騰させ、火を止めてクスクスを加え、蓋をして5分間蒸らす。

  • 7 中 6 ステップ

    フォークでクスクスをほぐし、細かく切ったにんじん、ズッキーニ、赤ピーマン(少量の油と塩で軽く炒めたもの)を加え、最後に刻んだパセリを混ぜる。

  • 7 中 7 ステップ

    温かいポルペッテを野菜入りクスクスの上に盛り付け、オリーブオイルと新鮮なパセリをかけて仕上げる。

  • 一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫で密閉容器に入れ、2日間保存可能。オーブンまたはフライパンで再加熱してください。冷凍はしないでください。

    原産地

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    • Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 60 mesi (1 KG ca.)

      Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 60 mesi (1 KG ca.)

      1 商品
      ¥ 5,895.21
    エネルギー (kcal)202.64
    炭水化物 (g)26.74
    うち糖質(g)3.06
    脂肪 (g)6.06
    飽和脂肪酸 (g)1.66
    タンパク質 (g)9.37
    食物繊維 (g)5.06
    セール0.53
    • タンパク質
      9.37g·20%
    • 炭水化物
      26.74g·57%
    • 脂肪
      6.06g·13%
    • ファイバー
      5.06g·11%