成分
分量
- ポレンタ用トウモロコシ粉
300g300g - 水
1.2L1.2L - 粗塩
12g12g - エルボリナート ディ ペコラ
120g120g - バター
30g30g
購入可能な商品
羊のエルボリナート(約3 KG)
1 商品1 商品 € 118.00
準備
- 7 中 1 ステップ
大きな鍋で水を沸騰させ、塩を加えます。
- 7 中 2 ステップ
ダマにならないように泡立て器でかき混ぜながら、トウモロコシ粉を少しずつ加えます。
- 7 中 3 ステップ
ポレンタが濃厚で柔らかい状態になるまで、弱火で約45分間頻繁にかき混ぜながら調理します。
- 7 中 4 ステップ
湿らせたまな板や型にポレンタを注ぎ、少し冷ましてからスライスします。
- 7 中 5 ステップ
ポレンタのスライスを皿に並べ、エルボリナート ラマート ディ ペコラを小さく切って加えます。
- 7 中 6 ステップ
スライスをグリルまたは温かいオーブンで数分間焼き、チーズを少し溶かします。
- 7 中 7 ステップ
バターをのせて、すぐに熱々で提供します。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で2日間まで密閉容器に保存します。提供前にフライパンまたは電子レンジで再加熱してください。冷凍しないでください。
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 96.39 |
炭水化物 (g) | 13.29 |
うち糖質(g) | 0.29 |
脂肪 (g) | 3.81 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.58 |
タンパク質 (g) | 2.81 |
食物繊維 (g) | 0.56 |
セール | 0.29 |
- タンパク質2.81g·14%
- 炭水化物13.29g·65%
- 脂肪3.81g·19%
- ファイバー0.56g·3%