成分
分量
- カルナローリ米
320g320g - 無農薬レモン
1個1個 - 野菜ブロス
1L1L - ブラウンカウのパルミジャーノ・レッジャーノ24ヶ月
60g60g - 白玉ねぎ
40g40g - バター
30g30g - エクストラバージンオリーブオイル
15mL15mL - 辛口白ワイン
50mL50mL - 新鮮なローズマリー
2枝2枝 - 細かい塩
2g2g - 黒胡椒適量
購入可能な商品
パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッケ・ブルーネ 24ヶ月 (1 KG 約)
1 商品1 商品 € 25.90
準備
- 8 中 1 ステップ
玉ねぎを細かく刻み、エクストラバージンオリーブオイルとバターの半量で鍋で炒める。
- 8 中 2 ステップ
米を加えて1〜2分間炒め、白ワインで香りをつける。
- 8 中 3 ステップ
すりおろしたレモンの皮とローズマリーの枝を加える。
- 8 中 4 ステップ
温かいブロスを少しずつ加え、頻繁にかき混ぜる。
- 8 中 5 ステップ
調理の半ばでレモン半分の果汁を加え、塩で味を調える。
- 8 中 6 ステップ
米を調理し(約16〜18分)、ローズマリーを取り除き、火を止める。
- 8 中 7 ステップ
残りのバターとすりおろしたブラウンカウのパルミジャーノ・レッジャーノで仕上げ、クリーミーになるまで力強く混ぜる。
- 8 中 8 ステップ
黒胡椒、レモンの皮、新鮮なローズマリーで飾り、好みに応じて薄切りのレモンを添えて提供する。
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大1日保存。クリーミーさを取り戻すために少量のブロスで温める。
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 68.72 |
炭水化物 (g) | 6.04 |
うち糖質(g) | 1.87 |
脂肪 (g) | 3.85 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.73 |
タンパク質 (g) | 1.86 |
食物繊維 (g) | 1.02 |
セール | 0.26 |
- タンパク質1.86g·15%
- 炭水化物6.04g·47%
- 脂肪3.85g·30%
- ファイバー1.02g·8%