野菜の準備:にんじん、ズッキーニ、セロリ、玉ねぎを小さな角切りにする。
ソフリット:鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを優しく炒める。その後、他の野菜を加え、2分間風味を出す。
トースト:米を加え、粒が半透明になるまで混ぜながら炒る。
フランベ:白ワインを注ぎ、アルコールを蒸発させる。
調理:温かいブロスをおたま一杯ずつ加え、米が吸収するたびに混ぜながら足していく。10分後にパルミジャーノの半量を加える。
マンテカトゥーラ:調理終了後(約18分後)、火を止める。バターと残りのパルミジャーノ・レッジャーノを加え、リゾットをクリーミーにするために力強く混ぜる。
盛り付け:リゾットを波状に盛り付け、炒めた野菜の角切り、新鮮なバジルの葉、モデナIGPバルサミコ酢クリームの滴で飾る。
モデナIGPバルサミコ酢パール
飾り用ミニトマト
リゾットはクリーミーさを保つためにすぐに食べることが推奨されます。余った場合は密閉容器に入れて冷蔵庫で最大1日保存し、再加熱時に少量のブロスを加えて温めてください。
Italia
エネルギー (kcal) | 64.19 |
炭水化物 (g) | 4.05 |
うち糖質(g) | 0.8 |
脂肪 (g) | 4.32 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.75 |
タンパク質 (g) | 1.77 |
食物繊維 (g) | 0.31 |
セール | 0.24 |