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  1. ペコリーノ・ロマーノDOPとバジルのトマトソースなす

準備

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レシピ
Vandelli Formaggi
ペコリーノ・ロマーノDOPとバジルのトマトソースなす

ペコリーノ・ロマーノDOPとバジルのトマトソースなす

@vandelli-formaggi
カテゴリ: メインディッシュ

軽くて味わい豊かなベジタリアンのメインディッシュまたは前菜です。なすのスライスをトマトソース、ミニトマト、そしてたっぷりのペコリーノ・ロマーノDOPとともにオーブンで焼き上げ、塩味と個性を加えます。新鮮なバジルの香りが地中海の風味を際立たせます。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • なす500g
  • トマトソース250g
  • 新鮮なミニトマト120g
  • ペコリーノ・ロマーノDOP
    ペコリーノ・ロマーノdop40g
  • エクストラバージンオリーブオイル20ml
  • にんにく1個
  • 細かい塩2g
  • 黒こしょう適量
  • 新鮮なバジル10g

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7 中 1 ステップ

なすを約1cmの厚さにスライスし、オーブンペーパーに並べて少量のエクストラバージンオリーブオイルを塗る。

  • 7 中 2 ステップ

    予熱した200℃のオーブンで15分間焼き、柔らかくする。

  • 7 中 3 ステップ

    その間にトマトソースを準備する:つぶしたにんにくを少量のオイルで香りが出るまで炒め、トマトソースを加え、塩を入れて10分間煮る。

  • 7 中 4 ステップ

    耐熱皿にスライスしたなすを一層敷き、トマトソースをかけ、半分に切ったミニトマト、すりおろしたペコリーノ・ロマーノDOP、ちぎったバジルをのせる。

  • 7 中 5 ステップ

    材料がなくなるまで層を重ね、最後はミニトマトとたっぷりのペコリーノで終える。

  • 7 中 6 ステップ

    200℃のオーブンでさらに15分間焼き、全体がよくグラタン状になり香りが立つまで加熱する。

  • 7 中 7 ステップ

    なすを熱いうちかぬるいうちに盛り付け、さらに新鮮なバジルを添えて完成。

  • 一般情報

    保存上の注意

    密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。冷やしても美味しいです!

    原産地

    Italia, Lazio

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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      1 商品
      ¥ 3,552.24
    エネルギー (kcal)53.89
    炭水化物 (g)3.42
    うち糖質(g)3.42
    脂肪 (g)3.24
    飽和脂肪酸 (g)0.97
    タンパク質 (g)2.1
    食物繊維 (g)1.84
    セール0.16
    • タンパク質
      2.1g·20%
    • 炭水化物
      3.42g·32%
    • 脂肪
      3.24g·31%
    • ファイバー
      1.84g·17%