なすを約1cmの厚さにスライスし、オーブンペーパーに並べて少量のエクストラバージンオリーブオイルを塗る。
予熱した200℃のオーブンで15分間焼き、柔らかくする。
その間にトマトソースを準備する:つぶしたにんにくを少量のオイルで香りが出るまで炒め、トマトソースを加え、塩を入れて10分間煮る。
耐熱皿にスライスしたなすを一層敷き、トマトソースをかけ、半分に切ったミニトマト、すりおろしたペコリーノ・ロマーノDOP、ちぎったバジルをのせる。
材料がなくなるまで層を重ね、最後はミニトマトとたっぷりのペコリーノで終える。
200℃のオーブンでさらに15分間焼き、全体がよくグラタン状になり香りが立つまで加熱する。
なすを熱いうちかぬるいうちに盛り付け、さらに新鮮なバジルを添えて完成。
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。冷やしても美味しいです!
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 53.89 |
炭水化物 (g) | 3.42 |
うち糖質(g) | 3.42 |
脂肪 (g) | 3.24 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.97 |
タンパク質 (g) | 2.1 |
食物繊維 (g) | 1.84 |
セール | 0.16 |