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  1. Gebackene Rosenkohl mit Parmigiano Reggiano Vacche Rosse und Balsamico-Gelee

Vorbereitung

Descrizione

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Rezepte
Vandelli Formaggi
Gebackene Rosenkohl mit Parmigiano Reggiano Vacche Rosse und Balsamico-Gelee

Gebackene Rosenkohl mit Parmigiano Reggiano Vacche Rosse und Balsamico-Gelee

@vandelli-formaggi
Kategorie: Beilagen

Eine raffinierte Beilage, die den Rosenkohl mit einer doppelten Butterbräunung hervorhebt, veredelt mit Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 24 Monate und begleitet von Gelee aus Balsamico-Essig aus Modena IGP für eine süß-saure Note.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 25 Min.Kochen: 25 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Zutaten

Anz. Portionen
  • Rosenkohl500g
  • Butter30g
  • Natives olivenöl extra10ml
  • Feines salz2g
  • Schwarzer pfeffernach geschmack
  • Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 24 Monate
    Parmigiano reggiano vacche rosse 24 monate80g
  • Gelee aus Balsamico-Essig aus Modena IGP
    Gelee aus balsamico-essig aus modena igp20g

Kaufbare Produkte

  1. SCHRITT 1 VON 7

    Die Rosenkohl putzen, indem man den Strunk und eventuell beschädigte äußere Blätter entfernt, dann halbieren.

  2. SCHRITT 2 VON 7

    Die Rosenkohl 5 Minuten in Salzwasser blanchieren, abtropfen lassen und in Eiswasser abkühlen, um sie grün und knackig zu halten.

  3. SCHRITT 3 VON 7

    In einer großen Pfanne die Butter mit dem Öl schmelzen, die Rosenkohl hinzufügen und bei starker Hitze 3-4 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.

  4. SCHRITT 4 VON 7

    Die Rosenkohl in eine Auflaufform geben, mit Salz, Pfeffer und der Hälfte des geriebenen Parmigiano Reggiano Vacche Rosse würzen.

  5. SCHRITT 5 VON 7

    Im vorgeheizten Ofen bei 200°C 15 Minuten backen, bis sie gut gratiniert sind.

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Aus dem Ofen nehmen, den restlichen Parmigiano darüber streuen und mit Teelöffeln Gelee aus Balsamico-Essig aus Modena IGP garnieren.

  7. SCHRITT 7 VON 7

    Sofort heiß servieren.

Tipps

  • Zum Beeindrucken:

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter maximal 2 Tage aufbewahren. Im Ofen aufwärmen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
  • Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 24 Mesi (1 KG ca.)

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    1 Produkt
    € 29,50
  • GELATINA ALL'ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP

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    1 Produkt
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  • PERLE ALL'ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP (50 gr)

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Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)146,05
Kohlenhydrate (g)3,4
davon Zucker (g)2,62
Fette (g)9,35
davon gesättigte Fettsäuren (g)4,89
Proteine (g)10,23
Ballaststoffe (g)4,05
Verkauf (g)0,2
  • Proteine
    10,23g·38%
  • Kohlenhydrate
    3,4g·13%
  • Fette
    9,35g·35%
  • Fasern
    4,05g·15%