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  2. Überbackener Chicorée mit Parmigiano
Rezepte
Vandelli Formaggi

Zutaten

Anz. Portionen
  • Belgischer chicorée600g
  • Parmigiano reggiano di vacca frisona 12 monate50g
  • Natives olivenöl extra20ml
  • Semmelbrösel30g
  • Feines salz2g
  • Schwarzer pfeffernach geschmack
Überbackener Chicorée mit Parmigiano

Überbackener Chicorée mit Parmigiano

@vandelli-formaggi
Kategorie: Beilagen

Ein Gericht, das die Zartheit des belgischen Chicorées hervorhebt: eine leichte Gratination im Ofen, verfeinert durch den kräftigen und würzigen Geschmack des Parmigiano Reggiano di Vacca Frisona 12 Monate. Jeder Bissen überzeugt durch den Kontrast zwischen der Süße des gegarten Chicorées und der goldbraunen Käsekruste. Eine elegante und überraschend einfache Beilage.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 25 Min.Kochen: 25 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Den Chicorée waschen, die äußeren Blätter entfernen und jeden Kopf der Länge nach halbieren.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Die Chicorée-Hälften mit der Schnittfläche nach oben auf ein leicht mit Öl bestrichenes Backblech legen.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Den Chicorée mit etwas Öl bestreichen, leicht salzen und pfeffern.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Jede Hälfte mit Semmelbröseln und reichlich geriebenem Parmigiano Reggiano di Vacca Frisona 12 Monate bestreuen.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Nochmals mit etwas nativem Olivenöl extra beträufeln.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) 25 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig gratiniert ist.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahren. Im Ofen erwärmen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)85,52
Kohlenhydrate (g)5,63
davon Zucker (g)2,52
Fette (g)5,2
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,8
Proteine (g)3,59
Ballaststoffe (g)1,51
Verkauf (g)0,19
  • Proteine
    3,59g·23%
  • Kohlenhydrate
    5,63g·35%
  • Fette
    5,2g·33%
  • Fasern
    1,51g·9%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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