Ingredientes
N.º de porciones
- Copos de avena
175g175g - Frutos secos al gustoc.s.
- Puré de manzana (1 manzana)
1unidad1unidad - Jengibrec.s.
- Mantequilla de maníc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 4
Colocar en un bol los copos de avena, los frutos secos picados, el puré de manzana y el jengibre.
- PASO 2 DE 4
Agregar finalmente la mantequilla de maní al gusto
- PASO 3 DE 4
Mezclar bien todo
- PASO 4 DE 4
Cocinar en el horno a 175°C durante unos 20-30 minutos, removiendo a mitad de cocción si es necesario.
Información general
Más información
Fitchef: @cucina_healthy
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 255,37 |
| Carbohidratos (g) | 47,75 |
| de los cuales Azúcares (g) | 5,62 |
| Grasas (g) | 4,84 |
| de los cuales saturados (g) | 0,82 |
| Proteínas (g) | 5,2 |
| Fibra (g) | 5,75 |
| Venta (g) | 0,01 |
- Proteínas5,2g·8%
- Carbohidratos47,75g·75%
- Grasas4,84g·8%
- Fibras5,75g·9%