Ingredientes
N.º de porciones
- Copos de avena
30g30g - Cacao
5g5g - Mielc.s.
- Leche o bebida vegetal
0.5L0.5L
Preparación
- PASO 1 DE 3
Unir todos los ingredientes en una taza.
- PASO 2 DE 3
Mezclar y conservar en el refrigerador por 2 horas o durante la noche.
- PASO 3 DE 3
¡Agregar el topping que prefieras y disfrutar!
Información general
Más información
Valores nutricionales por porción: 220 calorías, 8g carbohidratos, 12g grasas, 18g proteínas.
Origen
Stati Uniti d'America
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 163,97 |
| Carbohidratos (g) | 11,8 |
| de los cuales Azúcares (g) | 8,68 |
| Grasas (g) | 9,23 |
| de los cuales saturados (g) | 5,26 |
| Proteínas (g) | 8,86 |
| Fibra (g) | 0,62 |
| Venta (g) | 0,17 |
- Proteínas8,86g·29%
- Carbohidratos11,8g·39%
- Grasas9,23g·30%
- Fibras0,62g·2%