成分
分量
- 田舎風パン
200g200g - ゴートチーズのブルーチーズ
150g150g - 新鮮な熟したイチジク
4unità4unità - 松の実
20g20g - モデナigpバルサミコクリーム
20mL20mL - エクストラバージンオリーブオイル
10mL10mL - 新鮮なタイム(オプション)適量
- 塩と黒コショウ適量
購入可能な商品
ヤギのエルボリナート(約3キログラム)
1 商品1 商品 € 100.00モデナIGPバルサミコ酢クリーム(150 ml)
1 商品1 商品 € 3.60
準備
- 6 中 1 ステップ
田舎風パンを約1.5cmの厚さにスライスします。グリルまたはノンスティックフライパンを温め、両面を2〜3分ずつトーストし、きつね色でカリカリになるまで焼きます。まだ温かいうちに、エクストラバージンオリーブオイルを少し塗ります。
- 6 中 2 ステップ
イチジクを優しく洗い、皮が薄くて柔らかい場合はそのまま四つ切りまたはくし形に切ります。
- 6 中 3 ステップ
ノンスティックフライパンで松の実を弱火で2分間トーストし、頻繁にかき混ぜて、きつね色で香ばしくなるまで焼きます。取り置きます。
- 6 中 4 ステップ
トーストしたパンの各スライスにゴートチーズのブルーチーズをたっぷりと塗ります。新鮮なイチジクの四つ切りを上に均等に配置します。
- 6 中 5 ステップ
トーストした松の実と新鮮なタイムの葉(オプション)を振りかけます。各ブルスケッタにモデナIGPバルサミコクリームを少しずつかけます。塩と挽きたての黒コショウで味を調えます。
- 6 中 6 ステップ
すぐにエレガントな皿に盛り付け、さらにバルサミコクリームの滴やタイムの小枝で飾ると良いでしょう。
おすすめ
グリル
ノンスティックフライパン
一般情報
保存上の注意
パンの香ばしさを楽しむためにすぐにお召し上がりください。必要に応じて、冷蔵庫で最大6時間まで保存できますが、新鮮なイチジクとバルサミコクリームは提供直前に追加してください。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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エネルギー (kcal) | 119.19 |
炭水化物 (g) | 20.67 |
うち糖質(g) | 6.22 |
脂肪 (g) | 2.71 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.3 |
タンパク質 (g) | 3.36 |
食物繊維 (g) | 2.06 |
セール | 0.15 |
- タンパク質3.36g·12%
- 炭水化物20.67g·72%
- 脂肪2.71g·9%
- ファイバー2.06g·7%