成分
分量
- カントリーブレッド(スライス)
8枚8枚 - モデナ風グリーンソース
60g60g - ミニトマトミックス
120g120g - 赤牛パルミジャーノ・レッジャーノ(すりおろしまたは薄切り)
40g40g - エクストラバージンオリーブオイル
20mL20mL - 細かい塩
1g1g - 黒コショウ適量
- 新鮮なバジル(オプション)適量
準備
- 6 中 1 ステップ
パンをスライスし、よく熱したグリルで片面約2〜3分焼き、カリカリになるまでトーストします。
- 6 中 2 ステップ
ミニトマトを洗って角切りにし、オイル、塩、コショウ、好みに応じて新鮮なバジルの葉を加えて味付けします。
- 6 中 3 ステップ
各スライスにモデナ風グリーンソースをたっぷりと塗ります。
- 6 中 4 ステップ
味付けしたミニトマトを上にのせます。
- 6 中 5 ステップ
各ブルスケッタに赤牛パルミジャーノ・レッジャーノ(薄切りまたはすりおろし)をたっぷりと振りかけて仕上げます。
- 6 中 6 ステップ
すぐに提供し、生のエクストラバージンオリーブオイルを少し垂らします。
おすすめ
グリル
ナイフ
ボウル
一般情報
保存上の注意
できたてをお楽しみください。室温で最大3時間保存可能です。残った場合は冷蔵庫に入れ、その日のうちに消費してください(パンはカリカリ感を失います)。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 241.28 |
炭水化物 (g) | 46.36 |
うち糖質(g) | 1.94 |
脂肪 (g) | 3.33 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.01 |
タンパク質 (g) | 7.87 |
食物繊維 (g) | 3.02 |
セール | 0.52 |
- タンパク質7.87g·13%
- 炭水化物46.36g·77%
- 脂肪3.33g·5%
- ファイバー3.02g·5%