きのこ、くるみ、エルボリナート・ヴァッキーノのブルスケッタ

準備

1. 6 中 1 ステップ

   きのこをきれいにしてスライスします。エクストラバージンオリーブオイルとつぶしたにんにくで5〜6分炒め、塩とこしょうで味を調えます。

2. 6 中 2 ステップ

   にんにくを取り除き、刻んだパセリを加えます。

3. 6 中 3 ステップ

   パンのスライスを200℃のオーブンで4分間トーストします。

4. 6 中 4 ステップ

   トーストしたパンに炒めたきのこをのせ、エルボリナート・ヴァッキーノを小さく切って加え、くるみを砕いてのせます。

5. 6 中 5 ステップ

   200℃のオーブンでさらに4分焼き、チーズが溶けて軽く黄金色になるまで焼きます。

6. 6 中 6 ステップ

   すぐに提供し、オリーブオイルを少しかけて新鮮なパセリを追加します。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)