成分
分量
- ミックスキノコ
400g400g - 中サイズの卵
2個2個 - 薄力粉
50g50g - 細かいパン粉
80g80g - 塩とコショウ適量
- 揚げ用の植物油
500mL500mL - フリソナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノ12ヶ月
60g60g - クリーム
120mL120mL - 全乳
50mL50mL - バター
10g10g - 新鮮なルッコラ
40g40g - カリカリのパンまたはカラサウパンの薄切り適量
- 挽きたての黒コショウ適量
購入可能な商品
パルミジャーノ・レッジャーノ フリジア牛 12ヶ月 (1 KG 約)
1 商品1 商品 € 20.10
準備
- 7 中 1 ステップ
キノコを湿った布で拭き、土のついた部分を取り除き、厚めにスライスします。
- 7 中 2 ステップ
キノコのスライスを小麦粉に通し、次に塩とコショウを加えた溶き卵に通し、最後にパン粉に通します。
- 7 中 3 ステップ
少量ずつ170-180°Cの熱い油で黄金色になるまで揚げます(約3-4分)。キッチンペーパーで油を切ります。
- 7 中 4 ステップ
小鍋でバターを溶かし、クリームと牛乳を加え、沸騰させないように温めます。
- 7 中 5 ステップ
すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノを加え、弱火で滑らかで濃厚なソースになるまで混ぜます。塩とコショウで味を調えます。
- 7 中 6 ステップ
皿にルッコラを敷き、その上に熱々の揚げキノコを乗せ、たっぷりとパルミジャーノソースをかけます。
- 7 中 7 ステップ
挽きたての黒コショウで飾り、すぐにカリカリのパンまたは薄切りと一緒に提供します。
一般情報
保存上の注意
揚げキノコ:すぐに食べるのがベスト。ソース:冷蔵庫で1日保存可能。必要に応じて少量の牛乳を加えて弱火で再加熱。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 392.14 |
炭水化物 (g) | 6.52 |
うち糖質(g) | 0.9 |
脂肪 (g) | 38.57 |
飽和脂肪酸 (g) | 7.35 |
タンパク質 (g) | 4.79 |
食物繊維 (g) | 0.76 |
セール | 0.07 |
- タンパク質4.79g·9%
- 炭水化物6.52g·13%
- 脂肪38.57g·76%
- ファイバー0.76g·2%