果物と野菜の準備:ベビーほうれん草を洗って乾かします。
洋梨の皮をむき、薄くくし形に切ります。変色しないようにすぐに少量のレモン汁をかけます。
サラダの盛り付け:大きなボウルにベビーほうれん草、スライスした洋梨、粗く割ったくるみを入れます。
エクストラバージンオリーブオイル、残りのレモン汁、塩、胡椒で味付けし、優しく混ぜます。
グルメな盛り付け:サラダを皿に分け、たっぷりのパルミジャーノ Vacche Bianche 24ヶ月の薄切りをのせ、お好みでさらに黒胡椒を挽きます。
冷蔵庫で最大1日間保存(ドレッシングなし)。新鮮さを保つため、提供直前に味付けしてください。
Italia, Emilia Romagna
エネルギー (kcal) | 193.53 |
炭水化物 (g) | 5.03 |
うち糖質(g) | 4.25 |
脂肪 (g) | 14.98 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.67 |
タンパク質 (g) | 8.63 |
食物繊維 (g) | 2.59 |
セール | 0.13 |