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モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノを使ったフェンネルのグラタン

モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノを使ったフェンネルのグラタン

@vandelli-formaggi

イタリアの伝統的なサイドディッシュをグルメ風にアレンジした一品です。フェンネルはオーブンで焼かれ、モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノのおかげで、香り高くクリーミーに仕上がります。シンプルながら香りと美味しさで皆を魅了する料理です。

難易度: 簡単
調理: 35 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 新鮮なフェンネル800g
  • モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノ
    モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノ100g
  • 牛乳150mL
  • バター30g
  • パン粉40g
  • 塩と黒胡椒適量
  • ナツメグ(オプション)適量

購入可能な商品

  • パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッカ・ビアンカ・モデネーゼ 24ヶ月 スローフード・プレシディオ (約1KG)

    パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッカ・ビアンカ・モデネーゼ 24ヶ月 スローフード・プレシディオ (約1KG)

    1 商品
    41.70
  • 白い調味料とトリュフのゼラチン

    白い調味料とトリュフのゼラチン

    5.90

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    フェンネルをよく洗い、硬い外側の部分を取り除き、くし形に切ります。

  2. 6 中 2 ステップ

    たっぷりの塩水を沸騰させ、フェンネルを7〜8分間茹で、ザルにあげてキッチンペーパーの上で水気を切ります。

  3. 6 中 3 ステップ

    耐熱皿(またはオーブン用キャセロール)にバターを塗り、フェンネルを放射状に並べます。

  4. 6 中 4 ステップ

    フェンネルの上に牛乳を注ぎ、モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりとすりおろして振りかけ(少し残しておく)、胡椒を挽き、少量の塩とナツメグを加えます。

  5. 6 中 5 ステップ

    パン粉とバターの小片を加えます。残りのパルミジャーノで仕上げます。

  6. 6 中 6 ステップ

    190°Cに予熱した静止オーブンで約25〜30分間、黄金色になり完璧にグラタンになるまで焼きます。

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一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で1〜2日保存します。提供前にオーブンで温めてください。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)96.98
炭水化物 (g)4.66
うち糖質(g)2.06
脂肪 (g)6.08
飽和脂肪酸 (g)3.72
タンパク質 (g)5.35
食物繊維 (g)1.68
セール0.2
  • タンパク質
    5.35g·30%
  • 炭水化物
    4.66g·26%
  • 脂肪
    6.08g·34%
  • ファイバー
    1.68g·9%