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オーブン焼き芽キャベツとパルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセとバルサミコゼリー

オーブン焼き芽キャベツとパルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセとバルサミコゼリー

@vandelli-formaggi

バターで二度焼きした芽キャベツを引き立てる洗練されたサイドディッシュで、パルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセ24ヶ月で豪華に仕上げ、モデナIGPバルサミコ酢ゼリーで甘酸っぱいアクセントを添えています。

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • 芽キャベツ500g
  • バター30g
  • エクストラバージンオリーブオイル10ml
  • 細かい塩2g
  • 黒コショウ適量
  • パルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセ24ヶ月
    パルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセ24ヶ月80g
  • モデナIGPバルサミコ酢ゼリー
    モデナigpバルサミコ酢ゼリー20g
カテゴリ: 付け合わせ

購入可能な商品

  • Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 24 Mesi (1 KG ca.)

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  • GELATINA ALL'ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP

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  • PERLE ALL'ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP (50 gr)

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    ¥ 1,243.08

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    芽キャベツの根元と傷んだ外葉を取り除き、半分に切ります。

  2. 7 中 2 ステップ

    芽キャベツを塩水で5分間茹で、冷水で冷やして緑色と歯ごたえを保ちます。

  3. 7 中 3 ステップ

    大きなフライパンでバターとオイルを溶かし、芽キャベツを加えて強火で3〜4分間炒め、きつね色になるまで焼きます。

  4. 7 中 4 ステップ

    芽キャベツを天板に移し、塩、コショウ、すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセの半分を振りかけます。

  5. 7 中 5 ステップ

    200℃に予熱したオーブンで15分間焼き、しっかりとグラタン状になるまで焼きます。

  6. 7 中 6 ステップ

    オーブンから取り出し、残りのパルミジャーノを振りかけ、モデナIGPバルサミコ酢ゼリーを小さじで飾ります。

  7. 7 中 7 ステップ

    すぐに熱々のままお召し上がりください。

おすすめ

  • 驚かせるために:

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。再びカリカリにするためにオーブンで温めてください。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)146.05
炭水化物 (g)3.4
うち糖質(g)2.62
脂肪 (g)9.35
飽和脂肪酸 (g)4.89
タンパク質 (g)10.23
食物繊維 (g)4.05
セール0.2
  • タンパク質
    10.23g·38%
  • 炭水化物
    3.4g·13%
  • 脂肪
    9.35g·35%
  • ファイバー
    4.05g·15%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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